納税で毛ガニが貰える!さとふる

エリカアンギャル くるみ

エリカアンギャル くるみ

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エリカアンギャルさんの本を読んだら、
くるみやアーモンドが入ったミックスナッツと
ドライフルーツが食べたくなった。

朝食もきちんと食べようって思った。

エリカアンギャルさんも言ってたけど、
朝食に菓子パンと甘いカフェラテとかっていちばんよくないらしい。

伝統的な日本食がいちばんよくて、
グルテンフリーダイエットも、日本食中心の人はあまり気にしなくていいみたい。

お米とみそ汁と魚と卵とかの日本食が一番カロリー低いんだよね。

おしゃれなホテルの朝食のスクランブルエッグやパンケーキのほうがカロリー高いし。

ってことで、おやつにドライフルーツとナッツ食べることにした。


でも最近シャンパンにはまってて。

シャンパンとドライフルーツとナッツが最高においしく感じてるんだけど。

イチジクのドライフルーツと、アーモンド、くるみ、カシューナッツ。。

すんごいおいしい。

シャンパンのおつまみはこれだけでもいいって思うくらいおいしい。

なんだろうね。。


エリカアンギャルさんだけじゃなくて
クルミとかナッツ類はたけしの家庭の医学でも話題になって、
生クルミとかは継続的に売れてますよね。

ビタミン類が豊富に含まれてるし、堅いから食べた感じがあるから、
満足感もあるし。

ちょっと高いけどね。ナッツって。

でもドライフルーツとクルミ、アーモンドってはまる。
おいしい。



まとめ買いしちゃえ〜。

ちなみに、サラダとかに砕いたナッツ乗っけるだけで、
おしゃれな感じになるから、ミックスナッツは常備してます。

エリカアンギャルさんのシリアルとかも買ってみたいなぁ。



posted by なおみ at 11:48 | Comment(0) | なおみのブログ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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